冷え性の症状
冷え性で困っている女性が多いかと思います。
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症状別サプリメントが揃ってます。お試し価格だから嬉しいですね。手足が冷えて辛い、冷えからくる肩こりや腰痛で辛い、足が冷たくて夜なかなか寝付けない等、悩んでいることでしょう。
また、自分では自覚していないけれど実は冷え性という隠れ冷え性の人も少なくないのではないでしょうか。
冷え性とは、言葉の通り「冷えやすい体質」のことをいいます。
エアコンや暖房の使用が一般化している現在、冷え性に悩む女性が急増しています。
そんな女性の敵である冷え性、具体的にどんな症状があるのかご存知ですか？
冷え性の症状は、人により様々で、多くの症状があります。
ここで冷え性の症状について紹介していきたいと思います。
<冷え性の症状>
・手足が部分的に冷える
・顔が異常にほてる
・足がむくむ
・腰、首、肩などが冷える
・布団に入っても体が温まらずよく眠れない
・頭痛や腰痛がある
・肩こりが酷い
・貧血である
・めまいや動悸がする
・生理不順である
・トイレが近い
・イライラする
・体調を崩しやすく、風邪を引きやすい
・吹き出物や肌荒れが酷い
いくつ当てはまりましたか？
冷えること以外での症状も挙げられましたが、冷えは手足が冷えるだけでなく、ホルモンバランスや胃腸機能、甲状腺機能とも密接に関わっているため起こるのです。
本来、夜は眠らなければならないのです。
それが、手足の冷えによって眠れないとなると、そこから睡眠不足になり、肌荒れが起こって～と悪循環になってしまうのです。
当然、体が冷える事によって、血の巡りも悪くなります。
冷え性だからと簡単に考えてはいけません。
しょうがないと諦めずに、冷え性改善をして健康な体を取り戻しましょう。
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